Tocurile sunt de evitat în timpul sarcinii. Kilogramele în plus pun presiune asupra ligamentelor și dispunerea neuniformă a acestor kilograme o fac pe viitoarea mămică să își piardă deseori echilibrul, chiar și fără tocuri. Prin urmare, un toc prea subțire sau un calapod care nu oferă suficient suport prezintă un risc sporit de cădere. Dacă femeia nu poate renunța la tocuri- un atribut care, e adevărat, subțiază piciorul și oferă eleganță, atunci iată 3 sfaturi de aur la alegerea perechii de încălțăminte potrivită. 

La o simplă examinare, pantofii ideali pentru o femeie însărcinată trebuie să îndeplinească trei criterii majore:

Să fie ușor de încălțat, adică fără să te apleci sau să îți folosești mâinile. Ideali, în acest caz, sunt pantofii de tip  „slip on shoes”. Până la jumătatea sarcinii pantofii pot avea tot felul de șireturi, catarame, fermoare, însă începând cu a doua jumătate burtica va fi destul de mare încât să deranjeze la aplecat. Pentru a evita experiențele neplăcute, optați pentru balerini, pantofii loafers, mocassini și nu pantofii Oxford care au șireturi.  De asemenea, saboții și papucii pot fi o variantă extrem de stilată. De evitat sunt pantofii cu șireturi și cei ce nu au turnată partea din spate, care să su susțină călcâiul, ci au ca terminație o baretă pusă pe elastic sau care se închide cu o mini cataramă.

Să aibă un calapod care să ofere suport gleznelor din ce în ce mai solicitate de greutatea ce se mărește continuu, pe zi ce trece. Ați auzit de expresia „joc de glezne”? Ei bine, în sarcină, are cel mai sugestiv înțeles – la propriu. Pentru ca gleznele suprasolicitate să nu pară că se prăbușesc sub noua greutate, trebuie să le oferim un plus de suport. În această perioadă, înălțimea tocurilor ar trebui să scadă direct proporțional cu evoluția abdomenului sau să fie invers proporțională cu acesta. Cu cât mai mare burtica, cu atât mai mici tocurile. Nu trebuie neapărat să renunțați de tot la ele, însă purtați-le cu măsură. Tocurile kitten heel, acelea medii, de 3-5 cm, vor crea compromisul perfect între modă și confort. Un toc gros, chiar dacă e ușor mai înalt, va susține mai bine greutatea în continuă expansiune decât unul subțire, tip stiletto.

Să aibă un mic extra spațiu pentru o eventuală gleznă umflată. Unele gravide prezintă simptomatologia edemului, adică acea retenție de apă de la nivelul membrelor inferioare. În cazul altora, pur și simplu piciorul se mărește cu un număr sau chiar cu două.

Foto: tomorrowoman.com

Foto: tomorrowoman.com

 

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: