Mulți consideră că unghiile sănătoase depind doar de lacul aplicat sau de manichiura săptămânală, însă studiile dermatologice arată că factorii ascunși din rutina zilnică pot afecta serios rezistența și aspectul unghiilor. Înțelegerea acestor greșeli poate preveni fragilizarea și ruperea firelor de keratină care formează unghiile.

O primă greșeală frecventă este folosirea excesivă a produselor chimice fără protecție. Detergenții puternici, soluțiile pentru curățenie sau chiar dizolvantele pentru lacuri pot slăbi structura unghiilor. Cercetările publicate în International Journal of Cosmetic Science arată că expunerea repetată la aceste substanțe fără mănuși de protecție crește riscul de deshidratare și exfoliere a unghiilor.

A doua greșeală este taierea sau pilirea incorectă. Unghiile tăiate prea scurt sau cu unghiuri ascuțite sunt mai predispuse la fisuri și rupturi. Dermatologii recomandă pilirea ușoară într-o singură direcție și evitarea tăierii prea aproape de piele, pentru a menține integritatea patului unghial.

O a treia greșeală este subestimarea hidratării unghiilor și a cuticulelor. La fel ca pielea, unghiile conțin apă și lipide care le mențin elasticitatea. Studiile arată că aplicarea regulată a uleiurilor nutritive sau a cremelor bogate în vitamine previne uscarea și fragilitatea, reducând apariția stratificării și a exfolierii.

A patra greșeală este abuzul de lacuri și geluri artificiale. Manichiurile semipermanente sau gelurile aplicate frecvent pot deteriora stratul natural al unghiilor. Cercetările publicate în Dermatologic Therapy indică faptul că îndepărtarea agresivă a gelurilor sau frecarea excesivă cu materiale abrazive slăbește structura unghiei, crescând riscul de rupere și sensibilitate.

O ultimă greșeală mai puțin vizibilă este neglijarea sănătății generale. Deficiențele nutriționale, stresul sau problemele tiroidiene influențează direct rezistența și creșterea unghiilor. Vitaminele A, C, E, biotina și zincul sunt esențiale pentru menținerea lor sănătoasă, iar studiile în nutriție dermatologică demonstrează că aportul adecvat contribuie la unghii mai puternice și mai uniforme.

Evitarea acestor greșeli ascunse, combinată cu o rutină atentă de îngrijire, poate transforma unghiile fragile și casante în unghii rezistente, cu aspect natural și sănătos.

Distribuie articolul: