Run Pink Moldova  invită pe 23 iunie la sărbătorirea Zilei internaţionale Yoga, având ca obiectiv creşterea interesului faţă de această practică străveche cu numeroase beneficii.

Sesiunea de yoga va fighidată de o instructoare de Body & Brain Yoga certificată la Centrul Hammersmith Body & Brain Center din Londra. Aceasta va cuprinde elemente de yoga, Ki-gong, meditație și respirație. Practicarea în mod regulat a orelor de yoga ajută la îmbunătățirea sănătății fizice, la reducerea stresului și la stabilizarea emoțiilor.

Doritorii sunt așteptați în parcul Dendrariu la Chișinău, duminică, 23 iunie. De la mic la mare pot face yoga împreună cu echipa Run Pink Moldova pentru a obține rezistență fizică, un nivel ridicat de energie și o minte calmă și clară pentru această zi.

Ce trebuie să ai cu tine? 

  • un covoraș pentru yoga;
  • o sticlă cu apă;
  • haine confortabile

Ora de yoga va începe la 11:00, iar doritorii de a partcipia la eveniment sunt rugați să vină cu 10 minute mai devreme.