Totul în viața asta trece. Toare durerile, toate dezamăgirile. Să stai și să reflectezi la trăirile negative nu este un lucru constructiv. Lasă emoțiile să se consume și treci mai departe cu gânduri pozitive. 

Folosirea afirmațiilor pozitive în viața ta îți poate aduce beneficii incredibile în atât de multe moduri. Aceasta este unul dintre cele mai importante și mai recomandate exerciții de către medicii psihologi din întreaga lume deoarecec te ajută să oprești gândirea negativă și toxică, aducând liniște, fericire și optimism în viața ta.

Cheia este să găsești acele afirmații pozitive care să funcționeze cu adevărat pentru tine și apoi să le memorezi, să le salvezi pentru a le rosti atunci când simți nevoia. Ori de câte ori te găsești într-o situație dificile, luptând cu gândurile toxice, repetă afirmațiile care au cel mai bun rezultat pentru ține. Acest obicei simplu, însă extrem de important, te va ajută să schimbi radical macazul, trecând de la gândurile negative la cele pozitive.

Iată câteva afirmații pozitive pe care kudika.ro ți le recomandă:

1. Îmi copleșesc sufletul cu iubire și îmi protejez inima cu gânduri bune. Am o iubire de sine nesfârșită.

2. Inima mea este fericită. Permit ca și alte persoane să îmi vadă fericirea. Sufletul meu este demn de lucruri bune.

3. Am tot ce îmi trebuie pentru a trece peste acest obstacol. Sunt puternică.

4. Gândesc lucruri pozitive despre mine. Am încredere că pot să fac față la orice.

5. Nu îmi mai este teamă de nimic. Am încredere în Univers că totul va fi bine.

6. Renunț să mă mai concentrez pe lucrurile negative. Sunt demnă de toate lucrurile bune care se întâmplă în viața mea.

7. Sunt bine. Sunt în locul potrivit, la momentul potrivit. Sunt în proces de a face schimbări pozitive.

8. Nu mă dau bătută. Fac tot posibilul să merg mai departe și să depășesc aceste obstacole

9. Universul este de partea mea, știu că mă iubește. Văd clar lucrurile pentru care trebuie să fiu recunoscătoare.

10. Îmi amintesc mereu de victoriile mele și le celebrez. Aceste gânduri sunt trecătoare. Mă concentrez pe ce contează cu adevărat în viața mea.

11. Am o iubire de sine nesfârșită. Nu mă pierd în gândirea negativă. Știu că sunt puternică. Știu că merit mai mult. Știu că viața mea este frumoasă.

12. Sunt recunoscătoare pentru fiecare lucru care mi se întâmplă. Am încredere în divinitate că are un plan incredibil pentru mine.

13. Puțin câte puțin aleg să merg mai departe. Îmi setez mici țeluri pe care le îndeplinesc.

14. Este atât de ușor să am încredere în viitor pentru că știu că va fi bine.

15. Nu îi permit fricii să interfereze cu viața mea. Mă las condusă de Univers și am încredere că totul va fi bine.

16. Este o etapă a vieții mele – dau pagina și merg mai departe. Aceste sentimente nu vor dura o veșnicie. Voi trece eu și peste asta.
17. Am puterea de a depăși această situație. Îmi umplu mintea cu gânduri pozitive pentru a mă elibera de gândurile anxioase.

18. A crede în mine este o alegere pe care o fac începând din acest moment. Sunt o persoană incredibilă, unică, și am atâtea lucruri frumoase de oferit lumii.

19. Accept trecutul, accept prezentul și accept viitorul. Lucrurile vor funcționa într-un fel sau altul. Totul se va rezolva.

20. Nu fug de probleme deoarece nu vor rămâne cu mine pentru totdeauna, și ele sunt trecătoare – la fel ca tot ce este pe acest pământ.

Sursa: kudika.ro

 

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: