Este adevărat, bărbații sunt mai predispuși spre a-și pierde podoaba capilară, însă nici femeile nu sunt ocolite de această problemă. Subțierea firului de păr și căderea abundentă sunt destul de frecvente în rândul doamnelor, iar acest lucru se întâmplă dintr-o multitudine de motive, de la o anumită deficiență vitaminică până la o problemă de sănătate mai gravă.

Cu toate acestea, căderea părului atât la femei cât și la bărbați poate fi tratată, totul depinzând însă de cauzele care duc la această problemă.

Vă invităm să descoperiți câteva motive comune ale căderii părului:

Stresul emoțional

Orice traumă de natură psihică survenită ca urmare a producerii unui accident rutier, intervenției chirurgicale, afecțiune severă, teama de îmbătrânire, divorțul, moartea unei persoane apropiate, pierderea locului de muncă sau chiar o banală răceală care se întinde pe o perioadă mare de timp poate duce la căderea temporară a podoabei capilare. Și asta pentru că ciclul de viață al firului de păr este dereglat și nu mai respectă ritmul normal de „creștere, odihnă, regenerare”.
Vestea bună este că odată ce scapi de acea stare emoțională negativă, părul reintră în normal și nu va mai cădea la fel de mult.

Sarcina

Din cauza durerilor suportate în timpul nașterii, femeile pot rămâne cu anumite traume care pot, de asemenea, să ducă la pierderea părului mai mult decât în mod obișnuit. Desigur, este doar o problemă de timp până când vei trece peste acest șoc al nașterii și părul tău nu va mai fi o victimă.

Prea multă vitamina A

Da, se poate ca aceasta să fie cauza pentru care părul tău se împotrivește să rămână pe cap. Cantitatea zilnică de vitamina A este de 5.000 UI pentru adulți, însă atunci când ne administrăm din proprie inițiativă suplimente alimentare cu vitamina A, este foarte posibil să ne confruntăm cu acest efect advers neplăcut.
Cea mai simplă cale de a vedea dacă într-adevăr aceasta este cauza este să renunți pentru o perioadă la suplimentele vitaminice pe bază de vitamina A și să observi cum reacționează părul la această schimbare.

Prea puține proteine

În momentul în care corpul nu primește suficiente proteine, procesul de creștere a părului este încetinit, iar regenerarea este și ea blocată. Prin urmare, include în alimentație cât mai multe alimente bogate în proteine, cum sunt ouăle, carnea sau peștele.

Moștenirea genetică

Poate fi și acesta un motiv, mai ales dacă știi că persoanele de sex feminin din familie au avut astfel de probleme. Spre deosebire de bărbați, însă, femeile nu se trezesc dintr-o dată cu o chelie de toată frumusețea, ci se confruntă cu subțierea părului și ruperea facilă a acestuia la periaj, ceea ce duce la rărirea podoabei capilare.

Nu dispera totuși, pentru că există numeroase tratamente pentru întărirea firului de păr și regenerarea acestuia. Este suficient să dai un Google, să citești câteva recomandări și să plătești (bani grei, ce-i drept), iar soluția este în mâinile tale.

Dezechilibrul hormonal

La fel cum sarcina poate modifica nivelul de hormoni din corp, același lucru se poate întâmpla și atunci când iei anticoncepționale nepotrivite, care îți pot da peste cap hormonii androgeni, responsabili și de chelia la bărbați.
De aceea, este foarte important să consulți medicul ginecolog înainte de a lua pilule, pentru că doar o anamneză amănunțită poate stabili cu certitudine ce tip de contraceptive îți sunt indicate.

Deficiența de fier 

Aproape una din 10 femei cu vârste între 20 și 49 de ani suferă de anemie ca urmare a unei lipse acute de fier în organism și culmea este că majoritatea doamnelor nici măcar nu știu acest lucru. Lipsa fierului este o cauză comună a căderii părului și, pentru a afla cu certitudine dacă aceasta este cauza care stă la baza problemei pierderii părului este necesar să faci o serie de analize de sânge, care pot determina nivelul de fier din sânge.
Ce e de făcut în cazul unui răspuns afirmativ? Nimic mai simplu: câteva suplimente cu fier administrate pe o perioadă de timp indicată de medicul specialist și un regim bogat în acest mineral (mere, ficat de pasăre, spanac, gălbenuș de ou etc.).

O tiroidă leneșă

Mai exact, hipotiroidismul poate fi și el o cauză frecventă a căderii părului, pentru că nu sunt produși suficienți hormoni care să ajute metabolismul și, astfel, și părul are de suferit. Tratamentul medicamentos poate fi de mare ajutor în această situație, astfel încât să se restabilească nivelul hormonal normal.

Slăbitul brusc

Multe doamne se supun, cu sau fără conștiință, numeroaselor diete din mediul virtual sau din auzite, iar acest lucru poate să le afecteze dramatic organismul, deoarece de multe ori se întâmplă să recurgă la înfometare ori diete drastice, care privează corpul de vitaminele și mineralele necesare.
Vestea proastă este că va dura cel puțin 6 luni până când părul tău își revine din această traumă suferită, timp în care organismul își reface stocul de nutrienți pierduți în urma regimului alimentar haotic.

Sindromul ovarelor polichistice

Este un alt motiv care duce la creșterea nivelului de hormoni androgeni, care poate predispune la creșterea în greutate, risc crescut de diabet, tulburări menstruale, infertilitate și, problema care ne macină pe noi, femeile, căderea excesivă a părului. Și, de parcă nu sunt suficiente aceste probleme, această afecțiune poate favoriza creșterea (!) părului în zone mai puțin agreate, cum ar fi cel de pe față sau cel de pe suprafața corpului (mai puțin de pe cap).

Soluția într-o astfel de problemă spinoasă constă într-un tratament de lungă durată, care include schimbări în dietă, exerciții fizice zilnice, administrarea de anticoncepționale, precum și de medicamente care scad riscul de infertilitate și diabet.

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: