Loading posts...
9 alimente care sunt bune de mâncat înainte de a dormi

9 alimente care sunt bune de mâncat înainte de a dormi

Odihna este crucială pentru starea de sănătate, iar pentru a asigura un somn odihnitor, trebuie să acordăm atenție diferitelor aspecte. Alimentația pe parcursul zilei, cu accent de...
A bea sau a nu bea apă înainte de culcare? Efectele pe care le are acest obicei asupra organismului

A bea sau a nu bea apă înainte de culcare? Efectele pe care le are acest obicei asupra organismului

Cât de des obișnuiești să iei cu tine un pahar cu apă atunci când mergi la culcare? Dacă o faci destul de des, trebuie să știi că această obișnuință influențează asupra activității...
Vise tipice, întâlnite la foarte mulți oameni! Află semnificația acestora

Vise tipice, întâlnite la foarte mulți oameni! Află semnificația acestora

Înțelesul unor vise poate fi simbolic sau poate însemna anumite prevestiri bune ce pot aduce bucurie la oameni. Specialiștii spun că procesul de gândire la oameni se poate tr...
Descoperă tehnica secretă pentru a adormi rapid, în mai puțin de două minute

Descoperă tehnica secretă pentru a adormi rapid, în mai puțin de două minute

Cu greu ai putea crede, însă conform specialiștilor de la BetterSleep.com, această abilitate de a adormi în mai puțin de două minute chiar funcționează. Deși există diverse tehnici...
Ce visează bebelușii și cum te comporți când micuțul are un somn agitat

Ce visează bebelușii și cum te comporți când micuțul are un somn agitat

Pentru proaspeții părinți, toate gesturile pe care le fac bebelușii lor sunt privite atent, aceștia întrebându-se, de multe ori, de ce copiii zâmbesc în somn sau se crispează. Din ...