Loading posts...
Îți este greu să te ții de sport? 5 reguli care te vor ajuta

Îți este greu să te ții de sport? 5 reguli care te vor ajuta

De câte ori nu ţi-ai spus că de lunea viitoare te apuci în sfârşit de alergat, ziua cea mare venea dar se transforma rapid într-un alt moment de amânare? Mişcarea fizică este extre...
Maratonul #FightForEllene continuă. „Răsăritul l-am prins după Stăuceni și l-am dedicat Elenei”

Maratonul #FightForEllene continuă. „Răsăritul l-am prins după Stăuceni și l-am dedicat Elenei”

Când se adună la un loc mai multe suflete mari și gândurile bune parcă se înmulțesc. Străbat timpul și spațiul. Toată verva, gândurile pozitive și vitalitatea a câțiva pasionați de...
Apel public. Haideți să prindem „Un răsărit pentru Elena”

Apel public. Haideți să prindem „Un răsărit pentru Elena”

Așadar, duminică, 27 martie, Victor Guzun și Olesea Nastas invită absolut toți doritorii care vor să susțină campania de crowdfunding dedicată în totalitate Elenei Mocrii, fotograf...
Va alerga maratonul și va aduna 3000 de euro pentru Ellene Mocrii. Olesea Nastas #FightForEllene!

Va alerga maratonul și va aduna 3000 de euro pentru Ellene Mocrii. Olesea Nastas #FightForEllene!

La 17 aprilie 2016, Olesea Nastas va alerga Maratonul Internațional Chișinău pentru Elena Mocrii, fotografa diagnosticată cu leucemie acută. „La început de drum, majoritatea din...
Olesea Nastas: „Hai, ține-te de mine”

Olesea Nastas: „Hai, ține-te de mine”

E duminică dimineața. Sună alarma. Mă întreb dacă e zi activă sau e zi de weekend. Îmi arunc privirea spre fereastră și primesc un răspuns prompt – e sfârșit de săptămână. E mai lu...
Aleargă dacă vrei să economisești sau să slăbești! 15 motive pentru care ar trebui să ieși jogging

Aleargă dacă vrei să economisești sau să slăbești! 15 motive pentru care ar trebui să ieși jogging

1. Alergatul este cea mai eficientă metodă de a arde caloriile. 2. Accelerează metabolismul nu doar în timpul mișcării, dar și în timpul odihnei. 3. Pentru ca să alergi, nu a...