Loading posts...
Căderea părului la femei: 13 posibile cauze care pot provoca acest fenomen

Căderea părului la femei: 13 posibile cauze care pot provoca acest fenomen

„V-ați dorit demult un răspuns la acest subiect. Vine toamna și, odată cu frunzele, multe femei încep să acuze căderea bruscă a părului. Dacă nu sunteți însărcinate și nu alăptați,...
Nu vă faceți rău cu propriile mâini. Doktor Zubareva subliniază pericolul monodietelor

Nu vă faceți rău cu propriile mâini. Doktor Zubareva subliniază pericolul monodietelor

„De 3 ani am un blog și întrebările sunt aceleași, toate despre dietele cu pepene verde, chefir, mere, brânză, hrișcă. Uitați de ele! Dacă vreți, într-un final, să vă îngrășați și ...
O nutriționistă reiterează adevărul despre masa de seară: „Brânza e cea mai bună variantă”

O nutriționistă reiterează adevărul despre masa de seară: „Brânza e cea mai bună variantă”

„Cine îmi citește postările, știe că sunt categoric împotriva „Regulii de Aur” a tuturor celor care slăbesc - renunțarea la mese după ora 18.00. Mulți oameni spun că așa s-au obișn...
Cum să ne alimentăm în post, ca să nu ne îmbolnăvim organismul? Recomandări de la nutriționista Natalia Zubareva

Cum să ne alimentăm în post, ca să nu ne îmbolnăvim organismul? Recomandări de la nutriționista Natalia Zubareva

„Se apropie Postul Mare, iar cineva dintre noi își va manifesta credința curățându-și sufletul prin renunțarea la produsele de origine animală. Dar ce înseamnă postul? Postul nu es...
„Un pahar de chefir nu înseamnă nimic!” Ce trebuie să conțină o cină care „slăbește”

„Un pahar de chefir nu înseamnă nimic!” Ce trebuie să conțină o cină care „slăbește”

„Știți probabil că sunt împotriva regulii de aur de a renunța la mâncare după ora 18.00. Înfometarea, de la 18.00 și până în dimineața următoare (nu se știe încă ora dejunului), nu...
De ce este important să adormi înainte de ora 23:00 pentru a-ți menține o greutate normală

De ce este important să adormi înainte de ora 23:00 pentru a-ți menține o greutate normală

„Să vorbim despre cât de important este să dormim între orele 23:00 și 7 dimineața, despre modul în care somnul ne influențează greutatea, dispoziția și, desigur, hormonii. Horm...
Pungi sub ochi și picioare umflate? Natalia Zubareva explică motivele apariției edemului

Pungi sub ochi și picioare umflate? Natalia Zubareva explică motivele apariției edemului

Natalia Zubareva: Topul alimentelor esențiale pentru sănătatea și frumusețea femeii „Dacă se întâmplă să-i semănați personajului Shrek dimineața, având degetele umflate ca niște c...