Loading posts...

Tagged as: metabolism

Ceaiurile care ard grăsimile și accelerează slăbirea

Ceaiurile care ard grăsimile și accelerează slăbirea

Pentru cei care își doresc să slăbească într-un mod natural și sănătos, ceaiurile pot fi un aliat valoros. Multe plante conțin substanțe care stimulează metabolismul, ajută la arde...
Greșeli care îți încetinesc metabolismul fără să-ți dai seama

Greșeli care îți încetinesc metabolismul fără să-ți dai seama

Metabolismul este procesul prin care organismul transformă alimentele în energie. Un metabolism eficient ajută la arderea caloriilor, menținerea greutății și susținerea nivelului d...
5 motive să bei apă caldă cu miere: reglează nivelul de cortizol din sânge și previne stresul

5 motive să bei apă caldă cu miere: reglează nivelul de cortizol din sânge și previne stresul

Știai că un pahar de apă caldă cu miere în fiecare dimineață poate stimula metabolismul și susține pierderea în greutate? Este o băutură accesibilă ce oferă numeroase beneficii pen...
Alimente care te ajută să slăbești mai ușor prin arderea eficientă a caloriilor

Alimente care te ajută să slăbești mai ușor prin arderea eficientă a caloriilor

Adaugă aceste alimente în dietă pentru a-ți dinamiza procesul metabolic și pentru a accelera arderea grăsimilor din organism. Rezultatul – un proces de slăbire mai rapid și mai puț...
Vitamine care îți susțin sănătatea metabolică și te ajută să slăbești

Vitamine care îți susțin sănătatea metabolică și te ajută să slăbești

Aceste vitamine sunt esențiale în dieta ta, în special dacă dorești să slăbești în mod sănătos și armonios. Când îți propui să slăbești, cel mai important lucru pe care îl poți ...
Înfometarea, ca metodă a medicinii netradiționale, capătă popularitate. Nutriționistul Sergiu Munteanu explică pericolele

Înfometarea, ca metodă a medicinii netradiționale, capătă popularitate. Nutriționistul Sergiu Munteanu explică pericolele

Înfometarea reprezintă o metodă a medicinei alternative, netradiționale, care constă în excluderea completă a alimentelor, iar uneori și a lichidelor, urmată ulterior de alimentați...
Pentru a fi mereu suplă, echilibrează-ți metabolismul. Iată lista de alimente care te vor ajuta

Pentru a fi mereu suplă, echilibrează-ți metabolismul. Iată lista de alimente care te vor ajuta

- Peștele gras: pastrav, macrou, sardine, somon sau același ulei de pește sau omega-3 este cel mai potrivit aliment pentru arderea caloriilor. - Chili, ardeiul care reglează per...