Loading posts...
Câteva exerciții pentru „picioare ușoare”. Îmbunătățesc circulația venoasă și te scapă de probleme

Câteva exerciții pentru „picioare ușoare”. Îmbunătățesc circulația venoasă și te scapă de probleme

Mulți dintre noi știu ce înseamnă durerile de picioare, umflăturile, oboseala ușoară și senzația de picioare grele. Poți preveni sau ameliora efectele unei circulații defectuoase c...
5 exerciții pentru picioare și abdomen care te vor ajuta să slăbești (Video)

5 exerciții pentru picioare și abdomen care te vor ajuta să slăbești (Video)

După sărbători toată lumea este pusă pe slăbit pentru a da jos ce s-a depus după mesele copioase. Iar de obicei grăsimea se depune în primul rând în zona picioarelor, dar și a abdo...