Loading posts...
Antrenamentul Tabata – cel mai eficient arzător de grăsimi. Încearcă și tu exercițiile (Video)

Antrenamentul Tabata – cel mai eficient arzător de grăsimi. Încearcă și tu exercițiile (Video)

Tabata este frecvent numit antrenamentul numărul unu de ardere a grăsimilor, respectiv de pierdere în greutate. Nu degeaba acest tip de antrenament a fost cel mai recomandat în per...
Tabata – antrenamentul japonez de 4 minute pentru arderea rapidă a grăsimii (Video)

Tabata – antrenamentul japonez de 4 minute pentru arderea rapidă a grăsimii (Video)

Exercițiile tabata sunt printre cele mai eficiente pentru arderea grăsimilor, creșterea rezistenței și accelerarea ritmului metabolic. Magia se întâmplă în doar 4 minute. Nu crezi?...