Fie că ai sau nu experiențat un orgasm adevărat în viața ta, trebuie să citești acest articol pentru a descoperi secretele pe care terapeutul sexual certificat, Dr. Holly Richmond, le dezvăluie femeilor.

Orgasmul feminin poate părea un mister pentru tine? Se simte poate ca o loterie, apărând în unele acte sexuale și întârziind în altele.

Din nefericire, multe femei nu au trăit niciodată această plăcere.

Este esențial să începem să ne documentăm mai mult pe această temă, să ne cunoaștem corpul și mintea pentru a găsi cele mai bune soluții astfel încât să ne simțim cu adevărat bine în timpul actului sexual.

Dr. Holly Richmond este un terapeut sexual deschis, vorbind despre bucuria de a fi femeie și metodele prin care poți fi mai împlinită sexual. Invitată la podcast-uri precum „Almost 30 Podcast” sau „The Everygirl Podcast”, specialista explică beneficiile de a cunoaște lucruri despre corpul tău, inclusiv secretele orgasmului.

  1. Există nenumărate tipuri de orgasme feminine. „Nu pot răspunde cu o listă completă a tipurilor de orgasme existente, pentru că cineva găsește un nou tip în fiecare zi”, spune Dr. Richmond. Persoanele de sex feminin pot avea orgasm din stimularea sfârcurilor, stimularea anală sau chiar doar din minte, numită orgasme spontane. Pentru o perioadă lungă de timp, conversația despre orgasmul feminin s-a concentrat în jurul punctului G, o zonă la câțiva centimetri în interiorul canalului vaginal. Nu este chiar adevărat…
  2. …pentru că majoritatea orgasmelor feminine provin din stimularea clitoridiană (nu din penetrare). Potrivit Dr. Richmond, majoritatea orgasmelor feminine provin din stimularea clitorisului, nu din penetrare. Clitorisul are 10.000 de fibre nervoase (de două ori mai multe decât capul penisului). Poți descoperi că o concentrare suplimentară asupra stimulării clitorisului, fie în practica auto-plăcerii, fie cu un partener, poate duce la orgasme mai intense sau mai frecvente.
  3. Imaginea corporală poate juca un rol în capacitatea noastră de a avea orgasm. Din păcate, trăim într-o lume în care este incredibil de dificil să renunțăm la standardele nerealiste despre cum ar trebui să arate corpul nostru. Potrivit Dr. Richmond, încrederea în sine este adesea un factor care contribuie atunci când lucrează cu clienții, în special cu femei.

„Este foarte greu să primim plăcere dacă nu suntem prezenți”, spune Dr. Richmond. „De cele mai multe ori, bărbații sunt atât de fericiți să fie în pat cu o altă persoană goală, încât nu compară pe nimeni. Ei doar îți sărbătoresc corpul”.

  1. Acordând mai multă atenție preludiului va crește șansa de a ajunge la orgasm. Când vorbim despre „decalajul orgasmului”, ne referim la disparitatea dintre frecvența cu care persoanele cu corp masculin și cele cu corp feminin ating punctul culminant în timpul actului sexual. Dr. Richmond subliniază că principalul motiv al existenței decalajului de orgasm este faptul că trăim într-o cultură în care sexul cu penetrare, heteronormativ, este prezentat ca fiind culmea experienței sexuale plăcute.

„Este în regulă să spui: «Hai să trecem la actul sexual extern»”, spune Dr. Richmond. A avea o conversație cu un partener despre prioritizarea preludiului sau a explora singură sexul fără penetrare ar putea face ca orgasmul feminin să nu mai pară atât de misterios până la urmă.

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: