Orice femeie are în geantă și în sertare produse pentru menstruație. Însă menstruația liberă a devenit din ce în ce mai populară. Femeile care practică menstruația liberă au renunțat la absorbante, tampoane și alte produse care colectează sângele. Iată care sunt beneficiile și riscurile menstruației libere.

Ce este menstruația liberă?

Menstruația liberă este practica de a avea menstruație fără a folosi produse tradiționale pentru menstruație, cum ar fi tampoane, absorbante sau cupe menstruale. Totuși unele femei aleg să poarte lenjerie intimă, altele renunță la ea, iar altele aleg haine rezistente la menstruație concepute pentru a conține și absorbi sângele menstrual.

Ceea ce face ca menstruația liberă să fie unică este faptul că în mod intenționat femeia nu face nimic pentru a colecta  sângele menstrual.

Este menstruația liberă igienică?

Menstruația liberă poate fi igienică dacă este gestionată corect. Menținerea unei curățenii personale adecvate, utilizarea straturilor de protecție adecvate și schimbarea lor în mod regulat pot minimiza riscul de creștere bacteriană și mirosul neplăcut.

Dacă dorești să practici menstruația liberă,  este esențial să acorzi prioritate curățeniei și să faci baie sau duș regulat. De asemenea, ar trebui să iei în considerare utilizarea straturilor sau a materialelor absorbante, cum ar fi chiloții menstruali, pentru a ajuta la gestionarea oricăror scurgeri.

În cele din urmă, este esențial să schimbi în mod regulat și să speli toate straturile de protecție (lenjerie intimă, pantaloni, pantaloni scurți, chiloți menstruali etc.) pentru a preveni răspândirea bacteriilor și a reduce riscurile unei infecții.

Beneficiile menstruației libere

Din punct de vedere științific, menstruația liberă nu are beneficii. E o alegere a fiecărei femei, dar avantajele depind de persoană și de ceea ce o face să se simtă mai confortabil și mai încrezătoare. Unele persoane consideră că menstruația liberă este un mod mai confortabil și mai natural.

Menstruația liberă poate fi, de asemenea, o alegere economică, deoarece elimină necesitatea de a cumpăra produse menstruale. Din punct de vedere ecologic, sângerarea liberă poate reduce, de asemenea, volumul de produse menstruale de unică folosință care ajung la  gunoi, deși, în mod inevitabil, hainele murdare și lenjeria intimă menstruală necesită anumite cheltuieli.

În cele din urmă, pentru cele care se confruntă cu disforie de gen sau cu afecțiuni precum vulvodinia și vaginismul, menstruația liberă poate duce la o experiență menstruală mai confortabilă.

Riscurile menstruației libere

Riscul principal al menstruației libere este legat de igienă. În zilele de ciclu intens, în special, există o șansă mai mare ca sângele să se infiltreze în lenjeria de corp, în haine și chiar pe suprafețe.  Există, de asemenea, posibilitatea apariției mirosului vaginal sau a răspândirii bacteriilor dacă nu se menține o igienă adecvată. Trebuie să faci duș în mod regulat și să curăți temeinic toate hainele pentru a prioritiza curățenia și a preveni bacteriile, infecțiile și iritațiile.

Menstruația liberă este, din păcate, de asemenea, adesea întâmpinată cu stigmatul și judecata socială, ceea ce poate fi considerat un risc pentru unele persoane.

În cele din urmă, menstruația liberă ar putea să nu fie potrivită pentru toată lumea, în special pentru cele cu fluxuri menstruale abundente sau cu afecțiuni medicale specifice.

 

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: