Suntem bombardaţi în fiecare zi cu tot felul de informaţii și bune, și rele; ne confruntăm cu probleme; suntem stresaţi. Uneori toate aceste lucruri devin greu de gestionat şi au o influenţă negativă asupra stării noastre de spirit. Ce trebuie ştiut este că există soluţii pentru îmbunătăţirea stării psihice mai la îndemână decât am crede. Una dintre cele mai plăcute şi eficiente metode este să ne înconjurăm de flori.

Cercetătorii au demonstrat că florile au o influenţă extraordinară asupra psihicului uman. Tocmai de aceea, există chiar terapii cu flori. Stările de anxietate, depresie şi agitaţie sunt mult diminuate dacă avem flori în jurul nostru.

Florile ne fac mai fericiţi. E suficient să ne gândim la reacţia unei persoane care primeşte un buchet de flori. Bucuria se citeşte pe chip, imediat. Asta, deoarece florile stârnesc de fiecare dată emoţii pozitive.

E recomandat să avem în casă în permanenţă flori în vază. Trebuie aşezate într-un loc vizibil, având rolul de a îmbunătăţi comunicarea şi relaţiile cu membrii familiei.

Florile sporesc capacitatea intelectuală şi rezistenţa la efort. Tocmai de aceea, florile nu ar trebui să lipsească de la locul de muncă. De asemenea, în prezenţa florilor, devenim mai creativi.

Cum ne simțim atunci când suntem înconjurați de flori?

Grădinăritul sau crearea unor aranjamente florale îți oferă instant o stare de bine. Simpla prezență a florilor în jurul tău crește nivelul de energie pozitivă, purifică aerul și reduce semnificativ stările de anxietate. Mai mult decât atât, buchetele de flori multicolore te ajută să te relaxezi și să te liniștești. Parfumul lor are, de asemenea, un rol important. Spre exemplu, parfumul trandafirilor ajută la scăderea nivelului de cortizol din organism.

Florile sunt folosite și în ședințele de terapie. Nu puțini sunt oameni care au tot timpul în casa lor flori cărora le vorbesc și le acordă o atenție deosebită. Acest gest îi ajută să fie mai veseli și să simtă că au în jurul lor un colț de natură, care emană numai pozitivitate.

Efectul florilor la locul de muncă

Florile nu ar trebui să lipsească de la locul de muncă pentru că s-a dovedit științific că acestea sporesc capacitatea intelectuală și rezistența la efort, dar și la stres. Un mediu care se bucură de prezența florilor este un mediu plin de pozitiv, care ajută angajații să aibă un randament crescut. Plantele dintr-o încăpere alungă senzația de somnolență, deoarece majoritatea elimină toxinele din aer, eliberează oxigen și reglează nivelul umidității.

Mai mult decât atât, efectul instat al florilor asupra oamenilor este dat și de coloritul lor. În funcție de intensitate și culoare, acestea pot oferi diferite stări, de exemplu verde și albastru sunt culori ce au un efect calmant, roșu transmite energie și pasiune, iar galben oferă energie, dar și sentimentul de bucurie pură. Florile de culoare albă au un efect relaxant și calmant.

Așadar, chiar dacă spațiul pe care îl ai la dispoziție este insuficient, găsește un loc pe biroul tău pentru o vază în care să pui un buchet de flori. Efectele acestora le vei simți imediat.

Beneficiile florilor asupra oamenilor

Știm deja că florile îți modifică starea mentală și psihică, dar, mai exact, acestea aduc următoarele beneficii:

  • Florile cresc încrederea în sine.
  • Îmbunătățesc memoria.
  • Ameliorează stresul și anxietatea.
  • Susțin creșterea atenției, pe o perioadă mai mare.
  • Te ajută să te concentrezi mai bine.
  • Florile sporesc creativitatea.
  • Îmbunătățesc stima de sine.
  • Reduc starea de depresie.
  • Reduc insomnia.

Așadar, un simplu buchet de flori așezat de un florist iscusit, pus la locul potrivit îți aduce o mulțime de beneficii. Înfrumusețează-ți casa și ajută-ți psihicul să reziste în condiții de stres, cu ajutorul florilor.

Distribuie articolul: