Se spune că primăvara este cel mai propice moment când poți începe să faci o schimbare corporală corectă. În primul rând, deoarece primăvara corpul nostru își reînnoiește stocurile de energie, scapă de astenie și începe să producă, în mod alert, o serie de hormoni și neuromediatori importanți. Totodată, această perioadă este ispititoare prin diversitatea alimentară, deoarece apar gheretele cu dulciuri și înghețate, iar corpul primește o doză de glucide excesivă. Prin urmare, primăvara se dă bătălia pentru un corp frumos și de ce nu a-i face-o apelând la accesorii fitness de înaltă calitate, cu rezultate pe măsură? Am pregătit, deci, pentru tine, un top cu dispozitive sala de fitness care îți pot transforma corpul în cel pe care-l visezi.

  • Expandere pentru creșterea rezistenței musculare

Orice antrenament de forță trebuie realizat corespunzător, iar una dintre etapele de bază este încălzirea musculară. Ca să nu îți șochezi organismul, folosește expanderele pentru diferite categorii de mușchi. În acest fel, vei putea lucra mușchii brațelor, a picioarelor și să îi tonifiezi treptat, astfel încât să poți mări ulterior dificultatea antrenamentelor. Acestea sunt mega compacte, pot fi luate în orice locație (sală, domiciliu, aer liber) unde te antrenezi. 

  • Biciclete fitness pentru momentele când vrei să te antrenezi în casă

Știm cu toții că primăvara vremea poate fi extrem de schimbătoare, dar dacă ții la rutina ta sportivă se cuvine să te antrenezi chiar și în casă. O soluție, în acest sens, e să optezi pentru pentru o bicicletă fitness care îți permite să o folosești oriunde: la birou, acasă, fără să scapi exercițiile zilnice.

Utilizarea bicicletei fitness nu doar îți arde caloriile în plus, ci îi permite corpului tău să dezvolte o anduranță și o rezistență de invidiat, sporind considerabil imunitatea ta în fața oricăror boli.

  • Halterele pentru antrenamente scurte, de impact

Din echipamentul tău nu poate lipsi o halteră sau două, de greutate optimă, cu care să lucrezi mușchii brațelor, mușchii pectorali și cei ai spinării. Important e să începi cu cele care au indice mic și să continui în progresie, altfel riști să faci entorse urâte.

  • Biciclete și role pentru activități în natură

Și evident, primăvara e despre plimbări lungi în aer liber. Combină promenada cu mersul pe bicicletă sau role, astfel încât să faci sport distrându-te. Nu uita neapărat și de echipamentul de protecție, pentru a evita orice fel de traume.

În magazinul online GrandShop găsești o alegere imensă de echipamente sportive și accesorii cu care să îți schimbi corpul începând chiar de azi. Alege ce ți se potrivește și noi îți livrăm direct la ușă.

Grandshop – magazinul prețurilor optimiste!

Distribuie articolul: