Loading posts...
„Maternitatea nu mai e o scuză! Pot face sport și acasă!” Lecția de transformare a unei mame

„Maternitatea nu mai e o scuză! Pot face sport și acasă!” Lecția de transformare a unei mame

„Mă numesc Nana, sunt mama a doi copii drăgălași și am găsit secretul care îmi permite să rămân activă chiar și la domiciliu. Sunt dovada vie a faptului că nu aveți nevoie de sa...
Adela Popescu a făcut o escapadă în satul său de baștină, alături de Radu Vâlcan

Adela Popescu a făcut o escapadă în satul său de baștină, alături de Radu Vâlcan

Vineri, înainte de a pleca la țară, Adela și soțul ei și-au luat camera de fotografiat și au ieșit în pădurea Băneasa din București, pentru a-și plimba bebelușul. Ar fi fost...
Costi Burlacu aduce un tribut Zilei Unirii printr-un cover celebru (Audio)

Costi Burlacu aduce un tribut Zilei Unirii printr-un cover celebru (Audio)

„Iubiți prieteni! Astăzi, 27 martie, de ziua Unirii Basarabiei cu Țara, lansez piesa „Du-mă acasă, măi tramvai...”, îndrăgită de toți românii, într-o versiune nouă, orchestrată de...
20 de idei geniale de a organiza lucrurile mai bine în diverse odăi din casă! (Foto)

20 de idei geniale de a organiza lucrurile mai bine în diverse odăi din casă! (Foto)

Bucătărie - de la locul de lucru și până la sertarele cu produse, toate trebuie să fie bine puse la punct în bucătăria ta, așa ca procesul de gătit să fie o reală plăcere. Mai mult...
Poți avea picioare suple, grație acestor mișcări simple. Efectuează-le acasă

Poți avea picioare suple, grație acestor mișcări simple. Efectuează-le acasă

Le poți efectua acasă, fără să apelezi la serviciile unui antrenor profesionist. 1.Se recomandă efectuarea acestor exerciții  pe stomacul gol sau 2-3 ore după masă. 2. Pentru...