Timpul este cea mai prețioasă dintre resurse, iar de felul în care îți gestionezi viața spune totul despre starea ta de sănătate și fericire. Anume această lecție profundă o avem de învățat de la Maria Marian. Prezentatoarea TV își împarte fiecare zi în fragmente pe care le dedică familiei, proiectului personal dedicat sănătății, facultății de Medicină Generală de la USMF și emisiunii despre sănătate și mod de viață, care, după ultimele evenimente din viața Jurnal TV, își va sista activitatea. „Am salvat vieți, am schimbat destine, am oferit speranță şi am făcut o națiune mai #sănătoasă! Am parte de cea mai tare echipă”, spune, cu regret, co-prezentatoarea emisiunii „Acasă Devreme”. Care e formula reușitei sale, în toată această avalanșă de știri și realizări, aflați în interviul de mai jos.

Dragă Maria, vrem, întâi de toate, să-ți împărtășim regretul cu privire la ultimele evenimente din cadrul televiziunii la care ai muncit preț de 7 ani și în care ți-ai investit toată dragostea, energia și devotamentul. Ce gânduri te încearcă acum, după ultimele vești din viața postului de televiziune Jurnal TV?

Fiind la Jurnal TV, mi-am cunoscut viitorul soț. Fiind la Jurnal TV, am jucat nunta în vacanța de vară, astfel încât să reușesc să revin la muncă. Fiind la Jurnal TV, am rămas însărcinată și am prezentat ACASĂ DEVREME  până în 38 săptămâni de sarcină. Apoi am revenit la fel de repejor, când Cristian avea 20 de zile de viață. Astăzi Cristian are 3 anișori! Jurnal TV face parte din familia mea, este membru cu drepturi depline.

Sunt foarte optimistă și consider că un sfârșit bun reprezintă și un bun început! Abia aștept să văd ce-mi rezervă viitorul! Apropo, luni am primul examen la universitate. Intru în sensiune și, deși mi-e foarte greu din punct de vedere emoțional, trebuie să mă concentrez să devin și mai bună în tot ce fac!

12802804_1102359849784501_114113101392604091_n

15541162_10207971747992696_3928367554044830736_nCu adevărat, familia e cea mai de preț realizare a ultimilor ani, în viața ta. Vom îndrăzni să întrebăm dacă „cetatea” voastră planifică sau nu să se mărească în viitorul apropiat.

Un piculeț mai aşteptăm la capitolul „mărire de familie”. Dar mai ştii ce ne aduce 2017?! 🙂

Vrem să te felicităm pentru ocazia de a vă admira, pe tine și pe fiul tău, într-o ședință foto adorabilă. În curând se vor împlini 3 ani de când porți cu mândrie titlul de mamă. Ce gânduri te încearcă atunci când îți privești fiul și realizezi că timpul nu poate fi oprit, iar Cristian devine tot mai bărbat cu fiecare zi?

Mulțumesc mult pentru gândurile frumoase. Ce emoții mă încearcă? De mândrie, întâi de toate. Ceva mai prețios nici că putea să-mi ofere Dumnezeu! Știi acea stare pe care o simți în interior atunci când ești cu adevărat împlinit? Când pot și munții să cadă în jurul tău, iar tu ai atâta liniște și pace în suflet, cât pentru 7 miliarde de oameni câți există pe Pământ? Astfel de trăiri mă cuprind. Cristian este universul nostru, pur și simplu, al meu, al soțului, al buneilor, al tuturor din familia noastră.

Cristian este „cel mai iubit dintre pământeni”. Aşa îl dezmierd de micuț. La 3 anişori are tot ce-şi poate dori un copil. Evident, caracterul îi este pe măsură. Creşte ambițios, perseverent, afectuos, mereu cu surprize pentru noi. Deja ne ajută în multe, se implică, ia decizii, negociază cu noi, îşi impune punctul de vedere şi participă la toate discuțiile noastre.

15578815_581176532075963_1002902830538820122_n

Vorbește-ne despre băiatul tău: pasiunile, slăbiciunile și calitățile pe care și le manifestă acum, la vârsta de 3 ani. Purtați discuții despre vocație, viitor?

Slăbiciunea lui? Somnul. De dimineață ne trezim cam greu ca să mergem la grădiniță. Dar am găsit soluția. Iată cum îl trezesc pe Cristian in fiece dimineață: cu „Bună dimineața, te iubesc, zi de zi de tine mă îndrăgostesc; Bună dimineața îți şoptesc, cu fiecare zi tot mai mult te iubesc! Melodia este una mai veche, aparține celor de la HI-Q.

15621853_581177985409151_8821333458058814842_nO altă slăbiciune sunt ARICII ALBI. Vrei să te asculte? Spune-i că ai o surpriză şi dăruieşte-i unul. Apoi, cărțile. Seara, la somn, nu adoarme până nu-şi ia vreo 5-6 cărți cu el în pat. Preferata? „Cele mai frumoase flori”, de Grigore Vieru. O recomand tuturor părinților, este o carte DE EXCEPȚIE! Şi evident, pixurile şi creioanele colorate! Un joc pe care îl jucăm în fiecare seară este foarte simplu: înşiră toate creioanele colorate ale lui (are vreo 40) pe covor, măsuță sau scaun şi mă întreabă: „Pe care le vrei?” Şi eu trebuie să zic o culoare. Roşu, de exemplu, şi mi-l dă. Şi tot aşa. Până zicem toate culorile. Cu creioanele, ca şi cu cărțile, doarme. Vreo 10 intr-o mână şi cam tot atâtea – în cealaltă. De dimineață se trezeşte şi le caută prin tot patul.

Referitor la viitor, să zic că facem mari planuri – nu. Trăim clipa. Ceea ce mă interesează pe mine, cel mai mult, acum, este să văd spre ce activități are predilecție, ce-i place să facă, ca să ştiu pe ce să punem accent în dezvoltarea lui. Deocamdată, am început lecții de engleză, pictură – o dată pe săptămână şi Karate. Şi evident, facem și muzică.

15492617_581176448742638_8265975044837499150_n

13422240_1003998326335349_7939781549679633794_oVrem să știi că ne-a impresionat mult cutezanța prin care ai decis să studiezi medicina, aflându-te deja în anul II de studii. Cum s-a schimbat viața ta în această perioadă? Admiți că facultatea ți-a fost de ajutor în moderarea emisiunii, ori mai degrabă invers: „Acasă Devreme” și apoi facultatea sunt pilonii prin care îți dorești să excelezi în medicină?

Atâta timp cât înveți, evoluezi continuu. Cea mai bună investiție este cea pe care o facem în creierul nostru. Mintea noastră are capacități inimaginabile, iar ceea ce trebuie să facem noi este să-i oferim posibilitatea să ne suprindă. Atâta tot. Îmi place enorm de mult ceea ce fac, promovez modul sănătos de viață. La emisiuni, în interviuri, aveam această curiozitate sa aflu modul în care funcționează organismul, mecanismul din interior. Şi iată de unde a apărut această curiozitate.

Atunci când internetul şi cărțile deja nu-mi erau de ajuns pentru informații, am ales să fac studii de profil. Medicina este un domeniu nobil şi sunt mândră că am reuşit să-mi împlinesc acest vis.Apoi, pentru Cristian, văzându-mă in fiecare seară cu cărțile în mână, sunt un adevărat MODEL de urmat.

Este deloc uşor să faci studii zi de zi, apoi după-amiază să fug la emisiune, dar NU imposibil. Studiile îmi aduc doar beneficii şi acum, şi peste ani.

12963753_10206242084552191_8620102695085118788_n

Lasă-ne să aflăm despre cum percepi experiența gestionării unei pagini care îți poartă numele. Ce abilități ți-a cultivat activitatea de a vorbi oamenilor despre sănătate și frumusețe?

După 7 ani de vorbit în fiecare zi despre sănătate, frumusețe, educație, copii, familie sănătoasă, am zis: este absolut obligatoriu să împărtăşesc aceste cunoştințe cu cei care mă urmăresc. În 2016 am lansat mariamarian.md și Healthy School Maria Marian.

Urmează noi proiecte, noi idei de pus în aplicare. Vreau să avem o societate mai sănătoasă din toate punctele de vedere. Mă bucur sa văd atâta interes pentru schimbarea modului de viață şi adoptarea unor obiceiuri noi. Eu văd acest lucru la părinții din generația mea, eu văd la bunei chiar. A trăi sănătos e deloc scump. A schimba spre bine ceva în viață este uşor!

12143232_10206077508637896_2131995730238415431_n

Despre acest subiect subiect n-am putea să nu vorbim în prezentul interviu: ce legi de management al timpului te ajută să combini frumos atâtea vocații și, foarte important: să reușești și la bucătărie?

12991027_10206278081532093_835617086904178206_nÎn prezent, este cea mai frecventă întrebare care mi se acordă. Mă strădui să reuşesc. Îmi canalizez toată energia, efortul şi timpul. Dimineață, trezit la 6.30, la 7.00 ieşim din casă. Trecem pe la grădi, apoi la lecții la ora 8.00. După lecții, fuguța la Jurnal TV. La 17.00 fuguța la grădi şi acasă. Acasă, gătit, mâncat şi la făcut teme. Weekend-urile sunt destinate studiilor şi casei în exclusivitate. Secretul: nu am timp de pierdut. Pentru emisiune, mă străduiam să planific din timp lista invitaților şi a subiectelor. Măcar cu 2-3 zile.

În weekend, învăț pentru 2-3 obiecte, ca în timpul săptămănii să reuşesc să-mi onorez seminariile şi să fiu pregătită. Tableta o am continuu la îndemână şi oriunde găsesc 10-15 minute libere, cercetez desfăşurătorul emisiunii pentru ziua curentă sau cea următoare. Sau învăț. Mai puțin reuşesc acum, în perioada studiilor, să stau la o ceaşcă de cafea cu cei dragi, acest lucru îl planific în concediu. Şi chiar dacă merg la mama, la Ungheni, îmi iau cărțile cu mine. Şi tot aşa. Apoi îmi stabilesc prioritățile. Am lista cu tot ce am de făcut pentru azi. Ce e mai greu şi implică mai mult efort intelectual, e Numărul 1 pe listă. Dacă am 2 lucruri importante de făcut acum, îl fac pe CEL mai important şi tot aşa.

Aş recomanda spre citire o carte foarte bună, care m-a ajutat şi mă ajută: „Începe cu ce nu-ți place”, de Brian Tracy.

12304461_10205303660772183_8944100729671897978_o

Acum, mai cu seamă, ne vei reaminti că frumusețea se alimentează din interior. Care e cel mai important ritual al zilei prin care îți ajuți organismul să arate atât de bine? Reușești să găsești timp și pentru sport?

Sportul – când da, când nu. Cum reuşesc, mă duc numaidecât. Energia mi-o iau din băuturi și alimente sănătoase, mă strădui să fie la timp, în cantităţi nici prea mari, nici mici. La o masă iau în jur de 250 g mâncare per total. Cam aceasta este cantitatea perfectă pentru o femeie de vârsta mea. Apoi combinațiile alimentare perfecte. Legume-carne sau brânzeturi-legume, fructele aparte, între mese, apa – continuu. Practic în fiecare zi am în geantă banane, mere, fructe uscate, o sticlă cu apă. Trebuie să am grijă ca din cauza regimului supraîncărcat de viață, să nu-mi extenuez organismul.

Cum sunt un pic mai liberă la facultate, mă înscriu la proceduri faciale sau corporale pentru întreținere. Iar ora de sport o adaug cam de 1-2 ori pe săptămănă, până la grădinița lui Cristian (între 16.45 – 17.45).

Îți mulțumim pentru dedicația și sursa de inspirație pe care ne-o oferi zi de zi. Îți urăm mult succes în noul an și să nu uiți că fiecare sfârșit cheamă începuturi noi. Forță, curaj și sănătate în toate începuturile!

14457328_10207286711067201_2479069019788281016_n

Foto: Arhiva Personală, Irina Spinei PhotographyAcasă Devreme