Plânsul prezintă o sursă bună de descărcare în momente de tensiune sau tristețe. Totuși, ce se întâmplă în organismul nostru când ne dau lacrimile pe ochi și de ce ajungem să ne simțim mai bine după o rundă zdravănă de bocet?

Potrivit Natural Health Magazine, plânsul aduce un mare beneficiu asupra stării noastre de spirit pentru că stimulează sistemul nervos parasimpatic. Deși denumirea științifică nu ne spune prea multe, această parte a sistemului nervos este responsabil de relaxarea minții și a trupului.

Totodată, secreția lacrimilor declanșează producția unor chimicale denumite opioide care ne influențează senzațiile de plăcere, dar și secreția de oxitocină, hormon asociat cu crearea legăturilor dintre oameni, cu clădirea sentimentului de încredere și cu reducerea nivelului de stres.

Specialiștii de la Natural Health Magazine atrag atenția că adevăratele beneficii nu vin de la nivel hormonal, ci de la reacția persoanelor din jur la planșetele noastre.
Unul dintre cele mai mari avantaje ale plânsului este că atragem încurajarea și susținerea celor apropiați.

Distribuie articolul: