La cei 52 de ani, Nadia Comăneci este într-o formă fizică de invidiat. Cum gimnastica i-a adus gloria, “Zeiţa de la Montreal” nu a abandonat nici o clipă sportul, pe care îl practică cu regularitate. Mai mult decât atât, Nadia se ghidează după un adevărat ritual atunci când vine vorba despre condiţia fizică potrivit libertatea.ro.

“Nu cred că mai este un secret. Fac în fiecare zi sport cel puţin 30 de minute, chiar şi când sunt plecată în diferite călătorii, mă asigur că la hotel există o sală de gimnastică. Şi mănânc cumpătat, fără să renunţ la vreuna dintre mesele importante ale zilei. Şi încă ceva: sunt mereu optimistă şi încrezătoare. Cred că viaţa a fost bună cu mine. Mai am încă visuri. Dacă am renunţa la visuri, ar fi ca şi cum am renunţa să mai trăim. Cred că succesul este altul pentru fiecare, aşa cum fericirea poate fi diferită de la o persoană la alta. Important e să faci ceea ce îţi place şi să faci bine, atât pentru tine, cât şi pentru cei de lângă tine. Şi să nu cobori niciodată ştacheta, să încerci să fii mereu tot mai bun”, a declarat Nadia.

Distribuie articolul: