Dacă unii preferă dietele, fără a elimina unele tipuri de mâncare din meniu, alții sunt extremiști. Varza Kale este o legumă extrem de apreciată, în diferite parți ale lumii. Potrivit obiectiv.info, una dintre femeile care au renunțat la mâncare, în favoarea acestui tip de varză, este și Marianne Power.

Astăzi, se laudă că a reușit să slăbească până la 10 kilograme, într-un timp foarte scurt, mâncând shake-uri speciale din acest tip de varză, dar și meniuri speciale în fiecare zi, dimineața, la prânz și seara, scrie Daily Mail.

Menționăm că varza kale conține mult magneziu, fibre, fier și calciu, dar și de 17 ori mai multă vitamina C decât morcovii. Varza kale nu este, însă, doar un meniu bun, ci șiun aliment energizant!

Sursă foto: www.uknewsday.com, www.dailymail.co.uk

Distribuie articolul: