E bine să ne hidratăm organismul prin consumul de apă. Mulți însă nu știu că specialiștii recomandă consumul de apă plată, ci nu carbogasoasă. Dacă încă consumi apă carbogazoasă, probabil nici nu-ți dai seama cum îți afectezi organismul.

În primele 10 minute după ce ai băut apă carbogasoasă, organismul tău primește 10 lingurițe de zahăr (doza zilnică de zahăr recomandată). În acest timp nu vei simți gustul de zahăr datorită acidului fosforic, care acoperă gustul de dulce.

Peste 20 de minute după ce ai băut apă carbogazoasă crește nivelul de glucoză în sânge, ceea ce duce la eliminarea insulinei. Ficatul reacționează prin conversiunea zahărului în grăsimi.

Peste 40 de minute are loc absorbția completă a cofeinei. În rezultat se dilată pupilele, crește tensiunea arterială, iar ficatul elimină mai multe glucide în sânge. Receptorii de adenozină din creier sunt blocați, prevenind astfel somnolență.

Peste 45 de minute după consumul apei carbogazoasese produce producția dopaminei, un hormon care stimulează plăcerea în creier. Același efect are loc dacă consumi heroina.

După o oră de consum de apă carbogazoasă, acidul fosforic amestecă calciul, magneziul și zincul în intestine, și astfel crește metabolismul.