De când a devenit muza parașutistului austriac Felix Baumgartner, Mihaela Rădulescu strălucește tot mai mult în fiecare zi și pare să nu depună niciun efort pentru a avea în continuare o siluetă de vis. Nici pe departe! Vedeta cunoaște o mulțime de secrete legate de foma fizică de invidiat și s-a aventurat să vorbească despre ele într-un mesaj virtual adresat fanelor, prin care le reamintește că vine vara!

Dacă nu sunteți genul disciplinat, care să facă sport zilnic, resetați-vă nițel și puneți treaba asta în capul listei de priorități.

Nu vă trebuie musai abonament la sală și echipamente scumpe, ci voiță, disciplină, respect și iubire de sine, pasiune pentru propria sănătate și înfățisare.

Dacă se poate să renunțați și la zahăr, gluten și la prea multă sare, cu atât mai bine. Nu v-aș pune să renunțați chiar la tot ce vă place (chiar dacă unele plăceri se numesc vicii), pentru că și hormonul fericirii ne ține tineri și sănătoși.

Așa că, un echilibru între ce e sănătos și …ce ne place e cheia unui trup sănătos, a unei bune dispoziții care știe să lupte cu orice problemă, a unei frumuseți care ne face dreptate în viață, la muncă, în fața oglinzii, în ochii celor dragi”, recomandă vedeta. 

11990460_1465562537085084_2310733962837871693_n

Anterior, vedeta spunea că practică sportul în fiecare zi și se bazează cel mai mult pe iubire, care e vel mai bun remediu pentru slăbit, din spusele ei: „Am 45 de ani și fac sport zilnic, mănânc sănătos și controlat și încerc să nu-mi irosesc viața și tinerețea.”

11205514_1427555250885813_6035300520033591399_n

Foto: Mihaela Schwartzenberg

Distribuie articolul: