Autoarea și jurnalista americană de 77 de ani, Gail Sheehy, a dezvăluit recent 50 de lucruri pe care trebuie să le poată face orice femeie, până a atinge vârsta de 50 de ani. Află care sunt acestea, reieșind din experiența uimitoare a scriitoarei:

1. Recunoaște și apreciază prietenii tăi adevărați. Prezența lor în viața ta este foarte prețioasă.

2. Învață să-ți faci singură bretonul;

3. Dacă faci greșeli, nu te îngrijora de ceea ce vor spune ceilalți.

4. Completează-ți singură declarațiile fiscale.

5. Ascute-ți singură cuțitele.

6. Selectează-ți singură vinul preferat.

7. Aprinde singură un grătar și coace pe el.

8. Stochează-ți toate condimentele alimentare într-o odăiță specială.

9. Păstrează toate documentele familei într-un loc secret, dar accesibil.

10. Spune mereu ceea ce-ți dorești, în viața intimă, cu partenerul tău.

11. Programează singură televizorul.

12. Mergi mai mult timp pe jos, chiar dacă ți-e greu.

13. Creează-ți o semnătură pentru bucatele tale.

14. Cumpără-ți un braț de haine și poartă-le pe cele care te avantajează cel mai mult.

15. Menține singură curățenia în curte.

16. Memorizează mereu câteva glume spectaculoase.

17. Fă o cutie și pune în ea foițe care au scrise pe ele lucrurile în care crezi cel mai mult.

18. Creează-ți o strategie de pensionare.

19. Apreciază persoanele care merită laude.

20. Amintește-i medicului tău despre cazurile în care nu a avut dreptate, în ceea ce privește problemele deosebită de sănătate.

21. Acceptă calm complimentele.

22. Învață să spui NU fără ca să te simți vinovată.

23. Poartă o conversație cu oricine, indiferent de vârsta interlocutorului.

24. Asamblează singură niște piese de mobilier.

25. Înoată, schiază sau joacă tenis.

26. Vopsește singură interiorul unei odăi.

27. Confecționează singură o trusă medicală de prim ajutor.

28. Învață cum să te protejezi de un eventual atacator.

29. Repară măcar o dată toaleta, robinetul sau alt obiect din casă.

30. Fă-ți oasepeții să se simtă mereu confortabil.

31. Filmează și editează singură un videoclip al familiei tale.

32. Utilziează GPS-ul și busola pentru a descifra locul în care te afli.

33. Spune un toast în fața unei audiențe mari.

34. Detectează minciunile.

35. Negociază măririle de salariu.

36. Spune doar povești frumoase oamenilor cu care discuți.

37. Păstrează-ți toate informațiile din calculator – în siguranță.

38. Cumpără sau închiriază-ți o mașină.

39. Cere ajutorul prietenilor.

40. Vorbește perfect cel puțin o limbă străină.

41. Bucură-te mereu de lucrurile mici pe care le faci, fie că privești un film, savurezi o cină sau mergi într-o călătorie.

42. Gestionează-ți banii.

43. Creează un echilibru între munca de la serviciu și munca de acasă.

44. Învață să conectezi singură aparatele noi, fie ele televizoare, smartphone-uri, calculatoare sau orice alt gadget.

45. Dezvoltă o abilitate specifică și transmite-o copiilor și nepoților.

46. Iartă-te.

47. Învață să poți schimba subiectul într-o discuție nedorită.

48. Scapă de prietenii toxici.

49. Păstrează secretele.

50. Practică meditația și relaxarea. Acestea îți vor oferi curaj și determinare în acțiunile pe care le faci în fiecare zi.

Surse foto: annabrixthomsen.com, www.pingminghealth.com, www.pennlive.com, www.libertatea.ro,adevarul.ro,www.mindbodygreen.com

Distribuie articolul: