Cu siguranță avem în cercul nostru de prieteni oameni care se află mereu în sânul celor mai fericite întâmplări, sunt îndestulați material, se bucură de popularitate și au tot ce-și doresc.

De regulă, acești oameni ajung unde vor, pentru că sunt atenți la oportunitățile care le apar în viață, au o intuiție bine dezvoltată, iau decizii corecte și privesc partea pozitivă a lucrurilor.

Omul de știință britanic Richard Weisman a ajuns la concluzia că cei mai mari norocoși urmează cu strictețe o anumită strategie:

1. Profită de fiecare oportunitate care le apare în cale, sunt deschiși spre tot ce este nou;

2. Acționează conform glasului interior;

3. Cred că acțiunile lor vor fi răsplătite cu succes;

4. Învață din propriile eșecuri și din eșecurile altora.

Cu privire la stimularea stării de fericire, doctorul Weisman spune că aceasta poate fi trezită printr-o serie de acțiuni:

– Întâlnește-te cu un prieten pe care nu l-ai văzut de foarte mult timp;

– Privește comedii sau desene animate;

– Fă exerciții fizice a câte jumătate de oră, de cel puțin 3 ori pe săptămână;

– Redu în jumătate timpul în care privești televizorul;

– Cheltuie bani pe experiențe, și nu pe obiecte: mergi în excursii, călătorii, locuri necunoscute;

– Începe să practici hobby-uri noi, dezvoltă-ți noi abilități;

– Petrece pauze a câte 10 minute, ascultând muzică relaxantă sau inspirațională;

– Ia-ți un câine;

– Ieși la o plimbare, pe 20 de minute;

– Urmărește doar știri pozitive.

 Surse foto: www.chahal.com, imwhitebutterfly.wordpress.com, www.businessinsider.com, www.businessmagazin.ro

Distribuie articolul: