Loading posts...

Tagged as: yoga

Te plictisești în carantină? Iată ce poți face pentru „a omorâ” timpul liber

Te plictisești în carantină? Iată ce poți face pentru „a omorâ” timpul liber

Din cauza carantinei te-ai abătut de la programul zilnic, iar asta deja se simte pe fața ta. Dormi mai mult, stai cu zilele la televizor, calculator sau în telefon și mănânci micul...
Trei exerciții fizice care îți accelerează sistemul imunitar și sunt simple de făcut acasă (Video)

Trei exerciții fizice care îți accelerează sistemul imunitar și sunt simple de făcut acasă (Video)

Izolarea la domiciliu și stresul generat de zilele acestea încărcate emoțional ne pot afecta la nivel imunitar. De aceea, având în vedere că mișcarea se reduce în perioadele lungi ...
Dansuri și yoga pe plajă! Britney Spears, activă, chiar și pe timp de carantină (Video)

Dansuri și yoga pe plajă! Britney Spears, activă, chiar și pe timp de carantină (Video)

Dacă multe vedete au decis să respecte regimul de carantină și stau în casă, Britney Spears a cam încălcat regulile. Aceasta a arătat pe pagina ei de Instagram cum își petrece timp...
O tânără practică yoga și pozează sexy iarna (Foto)

O tânără practică yoga și pozează sexy iarna (Foto)

O tânără yogină a cucerit lumea internetul, executând exerciții de yoga în cele mai neobișnuite locuri, dar și datorită perfecțiunii corpului ei. Contul său de Instagram este urmăr...
2 tehnici de respirație recomandate de yoghinul Igor Babilev, pentru a reduce stresul, insomnia și depresia

2 tehnici de respirație recomandate de yoghinul Igor Babilev, pentru a reduce stresul, insomnia și depresia

Pentru Igor Babilev Yoga nu este o simplă practică, un exercițiu fizic, ci de ani buni a devenit un mod de viață. Ce înseamnă Hatha Yoga și cum să respirăm corect cu ajutorul celor...
6 tipuri de yoga pentru începători. Fiecare le poate încerca

6 tipuri de yoga pentru începători. Fiecare le poate încerca

Sună destul de derutant, nu-i așa? Nu e yoga un simplu concept? Ei bine, există mai multe tipuri de yoga, fiecare având beneficii distincte pentru corpul și spiritul tău. Yoga e...
Te simți lipsită de energie? 7 metode care te energizează mai bine decât cafeaua

Te simți lipsită de energie? 7 metode care te energizează mai bine decât cafeaua

Tuturor ni se întâmplă să avem o zi mai dificilă. Fie nu ai dormit suficient, fie pur și simplu nu te simți suficient de odihnită, ai nevoie de ceva care să te energizeze. Înainte ...