Loading posts...

Tagged as: nutriție

Maria-Victoria Racu: „Ieși din cercul vicios”. Cum să nu ne îngrășăm sau îmbolnăvim în carantină

Maria-Victoria Racu: „Ieși din cercul vicios”. Cum să nu ne îngrășăm sau îmbolnăvim în carantină

Din cauza stresului și panicii induse de situația de urgență în care ne aflăm, dar și a carantinei pe care suntem nevoiți să o respectăm pentru a ne proteja de îmbolnăvire, cei mai...
6 produse care sunt mult mai utile decât credeți, potrivit specialiștilor în nutriție

6 produse care sunt mult mai utile decât credeți, potrivit specialiștilor în nutriție

În această listă sunt incluse, practic, cele mai utilizate produse în alimentația noastră zilnică. E vorba de cașcaval, unt, cafea, ciocolată, paste și cartofi. Unii, din contra, î...
„Te iubesc, ca sarea în bucate!”. Câtă sare e prea multă, potrivit nutriționiștilor

„Te iubesc, ca sarea în bucate!”. Câtă sare e prea multă, potrivit nutriționiștilor

Potrivit studiilor, consumul de sare în exces poate dăuna inimii, aortei, rinichilor, tensiunii arteriale și oaselor. Pe scurt, poate afecta în mod grav sănătatea per ansamblu, ast...
Cristina Onofrei – antrenoare de fitness în SUA, ne spune la ce alimente trebuie să renunțăm pentru a putea slăbi (Interviu)

Cristina Onofrei – antrenoare de fitness în SUA, ne spune la ce alimente trebuie să renunțăm pentru a putea slăbi (Interviu)

Cristina Onofrei a fost de mică pasionată de alimentația sănătoasă, iar mai târziu s-a îndrăgostit și de sport. Pasiunea ei a căpătat mai mult sens după ce a făcut studii de antren...
Psihonutriționista Mihaela Bilic: „Mănâncă de mai multe ori în zi doar cei, cărora le permite silueta”

Psihonutriționista Mihaela Bilic: „Mănâncă de mai multe ori în zi doar cei, cărora le permite silueta”

Specialista în psihonutriție militează pentru o analiză minuțioasă a relației cu mâncarea. Mihaela Bilic vine să ne dezvăluie ce înseamnă o anchetă alimentară și care este importan...
Căpșuna – regina primei luni de vară! Maria-Victoria Racu ne spune cum le depistăm pe cele gustoase și sănătoase

Căpșuna – regina primei luni de vară! Maria-Victoria Racu ne spune cum le depistăm pe cele gustoase și sănătoase

În luna iunie gândul ne aduce la cireșe, frigărui, la iarbă verde și... desigur la căpșune. Chiar și aerul din stradă, de lângă tarabe și magazine, dar și din case s-a îmbibat cu m...
Picioare interminabile, fără pic de cusur. Tatiana Heghea a dezvăluit care este secretul unui corp de milioane (Foto)

Picioare interminabile, fără pic de cusur. Tatiana Heghea a dezvăluit care este secretul unui corp de milioane (Foto)

Tatiana Heghea s-a prezentat așa cum nu ai mai văzut-o. Sexy în bucătărie, într-o pereche de pantaloni minusculi, interpreta a vorbit despre cum reușește să se mențină în formă.  ...