Loading posts...

Tagged as: nuci

Cele mai bune surse de fier în post. Sănătatea nu va avea de suferit

Cele mai bune surse de fier în post. Sănătatea nu va avea de suferit

Când postești, este important să îi asiguri organismului aportul optim de fier. În caz contrar, te poți confrunta cu anemie, care aduce cu ea oboseală extremă, slăbiciune, dureri d...
Nucile, boboasele și cerealele trebuie ținute la înmuiat înainte de consum. Află de ce este obligatoriu!

Nucile, boboasele și cerealele trebuie ținute la înmuiat înainte de consum. Află de ce este obligatoriu!

„Cât timp trebuie ținute în apă? Orezul brun - 12 ore, hrișca - 5 ore, meiul - 5 ore, quinoa - 5 ore, nucile - 12 ore, semințele de cedru - 3 sau 4 ore, fasolele ...
Studiu: Schimbarea stilului de alimentație crește speranța de viață

Studiu: Schimbarea stilului de alimentație crește speranța de viață

Cercetătorii care au condus acest studiu, au creat un model a ceea ce s-ar putea întâmpla dacă oamenii ar înlocui o „dietă tipică occidentală”, axată pe carne roșie și alimente pro...
Ție îți plac nucile? Uite de ce trebuie să le mănânci

Ție îți plac nucile? Uite de ce trebuie să le mănânci

Acum e vremea nucilor. Știai că în sezonul rece e și mai recomandat să mănânci nuci? Pentru că ele sunt cu adevărat medicamentul toamnei, menționează nutriționiștii. Află ce benefi...
Beneficiile nucilor și în ce doze trebuie să le consumi

Beneficiile nucilor și în ce doze trebuie să le consumi

Un nou studiu desfășurat de către cercetătorii de la Harvard au descoperit încă un beneficiu al consumului de nuci. Este vorba despre faptul că există o legătură puternică între co...
Olga Spînu – povestea lansării unei afaceri în plină pandemie și de ce trebuie să îți placă ceea ce vinzi

Olga Spînu – povestea lansării unei afaceri în plină pandemie și de ce trebuie să îți placă ceea ce vinzi

Olga este omul care face totul în viață cu zâmbet, oricât de greu i-ar fi. Deși pare a aduna în activitate poluri opuse: promovare prin digital marketing, experiență de lucru în ev...