Loading posts...
Kinetoterapeutul Vladimir Botezat: „Nu stați niciodată mai mult de o oră în aceeași poziție, dăunează la fel de mult ca fumatul!”

Kinetoterapeutul Vladimir Botezat: „Nu stați niciodată mai mult de o oră în aceeași poziție, dăunează la fel de mult ca fumatul!”

Sedentarismul este o problemă destul de amplă ca să spunem, din momentul în care oamenii au învățat să facă banii șezând. Persoanele care petrec mult timp la birou sunt predispuse ...
Te obosești la serviciu? Pașii simpli care-ți transformă munca în plăcere

Te obosești la serviciu? Pașii simpli care-ți transformă munca în plăcere

Proiecte, deadline-uri, acte, întâlniri, apeluri interminabile  ...și lista unei săptămâni stresante poate continua.  Mulți ar crede că dacă se preocupă și de altceva în timpul pro...