Loading posts...
Specialistul în nutriție răspunde la întrebarea care ne frământă pe fiecare: cum evităm să ne îngrășăm în sezonul rece

Specialistul în nutriție răspunde la întrebarea care ne frământă pe fiecare: cum evităm să ne îngrășăm în sezonul rece

Acumularea kilogramelor în sezonul rece este fenomenul cu care s-a confruntat fiecare dintre noi măcar o dată în viață. Specialistul în nutriție Maria-Victoria Racu ne dezvăluie cu...
Murăturile, alimente benefice sau nocive? Specialistul în nutriție explică în ce constă pericolul rezervelor pentru iarnă

Murăturile, alimente benefice sau nocive? Specialistul în nutriție explică în ce constă pericolul rezervelor pentru iarnă

Cu toții am consumat cel puțin o dată preparatele conservate „pentru iarnă”, care constituie un aperitiv savuros și este atât de apreciat îndeosebi în sezonul rece. Dar oare sunt e...
De ce să vizitezi un nutriționist? Oboseala, alergiile și kilogramele în plus sunt doar câteva motive serioase

De ce să vizitezi un nutriționist? Oboseala, alergiile și kilogramele în plus sunt doar câteva motive serioase

Atunci când avem slăbiciuni sau ne îmbolnăvim, tindem să ne întrebăm care ar fi motivele care au dus la aceste stări, fără a ști că, probabil, cea mai mare vină o poartă modul de v...
Urmează să naști natural? Curmalele ușurează cu 20% procesul de travaliu

Urmează să naști natural? Curmalele ușurează cu 20% procesul de travaliu

Medicul nutriționist Maria-Victoria Racu ne dezvăluie care sunt beneficiile curmalelor, substituent perfect al zahărului, cu o cantitate mare de vitamine greu de obținut din alte a...
Este Ziua Mondială a Alimentației! Medicul nutriționist aduce 5 argumente simple, dar puternice să mâncăm sănătos

Este Ziua Mondială a Alimentației! Medicul nutriționist aduce 5 argumente simple, dar puternice să mâncăm sănătos

Medicul nutriționist Maria-Victoria Racu aduce pentru cititoarele EA.md cinci argumente concludente în favoarea unei alimentații sănătoase. Iată cum ne-a convins să mâncăm echilibr...
Medicul nutriționist Maria-Victoria Racu, despre vin și beneficiile de consum demonstrate, ale acestuia

Medicul nutriționist Maria-Victoria Racu, despre vin și beneficiile de consum demonstrate, ale acestuia

Vinul. Tradiție, cultură, simbol. Cel puțin pentru noi, moldovenii. Unii dintre noi optează mai frecvent pentru această băutură alcoolică, în timp ce alții aleg să consume tărie. Ș...
Medicul nutriționist Maria-Victoria Racu îți spune cum „să hrănești creierul” copilului, pentru a avea rezultate mai bune la școală

Medicul nutriționist Maria-Victoria Racu îți spune cum „să hrănești creierul” copilului, pentru a avea rezultate mai bune la școală

În fiecare zi copilul tău se confruntă cu o groază de provocări. Teme, relaționarea cu semenii și cu profesorii, ritmul informațional accelerat, cu care trebuie să țină pasul, zile...