Loading posts...
Cum trebuie să ne alimentăm atunci când facem sport?! Exemple concrete de la specialist (Video)

Cum trebuie să ne alimentăm atunci când facem sport?! Exemple concrete de la specialist (Video)

De fiecare dată când ne apucăm mai serios de sport avem o întrebare: ce, cât și când să mâncăm? Despre fiecare în parte, și mai ales despre momentele dinaintea și după antrenamente...
Primele rezultate ale participantelor care slăbesc sănătos datorită proiectului „Power of Jumping” (Video)

Primele rezultate ale participantelor care slăbesc sănătos datorită proiectului „Power of Jumping” (Video)

„După cum am înțeles de la instructori avem 6, 7, 8 kilograme pierdute, ceea ce este unu lucru minunat și arată altfel deja, sunt mai luminoase, sunt mai motivate, cu zâmbetul pe b...
Află numele participantelor din proiectul de slăbit „The power of Jumping”

Află numele participantelor din proiectul de slăbit „The power of Jumping”

Pe 2 si 3 aprilie a avut loc ultima etapă de casting pentru proiectul de slăbit „The Power of Jumping”. Distribuitorul exclusiv de Jumping în Moldova, Ozun Elena, împreună cu încă ...
Slăbește mâncând. Sfaturi pentru o alimentație sănătoasă de la Elena Ozun, specialist în fitness și nutriție

Slăbește mâncând. Sfaturi pentru o alimentație sănătoasă de la Elena Ozun, specialist în fitness și nutriție

Nutriționiștii, de ceva vreme, tot încearcă să ne convingă că e mai sănătos să slăbim mâncând. Înfometarea aduce rezultate bune după două săptămâni, dar o asemenea practică ne indu...
„Power of Jumping” și-a ales participantele din peste 100 de femei care au aplicat! Aflați cum va fi proiectul (Video)

„Power of Jumping” și-a ales participantele din peste 100 de femei care au aplicat! Aflați cum va fi proiectul (Video)

Elena Ozun, organizatoarea proiectului Power of Jumping, co-fondator și director ABC Fitness School, distribuitor exclusiv Jumping fitness Moldova, ne-a declarat: „Proiectul est...
Instructoarea de fitness Elena Ozun: „O Lady nu are voie sa trăiască în umbra cuiva”

Instructoarea de fitness Elena Ozun: „O Lady nu are voie sa trăiască în umbra cuiva”

Elena Ozun este fata care a înțeles, încă de pe când n-avea nici 20 de ani, că grija față de corp este un garant al sănătății și fericirii. A început să practice fitnessul foarte d...