Loading posts...

Tagged as: dimineața

Câteva moduri în care poți profita la maximum de diminețile tale. Nu le ignora și ziua va începe mult mai bine

Câteva moduri în care poți profita la maximum de diminețile tale. Nu le ignora și ziua va începe mult mai bine

Fiecare dimineață reprezintă o nouă oportunitate de a face ceva excelent cu ziua care abia începe. Profită la maximum de avantajele pe care ți le oferă dimineața în fiecare zi. Dac...
5 obiceiuri de dimineață pentru o siluetă de vis: secretele unui metabolism rapid

5 obiceiuri de dimineață pentru o siluetă de vis: secretele unui metabolism rapid

Nu există timp mai productiv decât orele de dimineață! Poți face planuri pentru ziua respectivă, exerciții de înviorare, un mic dejun delicios pentru a te simți plin de viață pentr...
Cum să te revigorezi în timp record. Metode simple și utile în același timp, care pot fi utilizate în fiecare dimineață

Cum să te revigorezi în timp record. Metode simple și utile în același timp, care pot fi utilizate în fiecare dimineață

Să te desparți dimineața de perna moale și plapuma caldă care te îmbrățișează și parcă îți spune „mai stai, mai stai doar o clipă”, este o misiune practic imposibilă. Chiar dacă ne...
Beneficiile trezitului de dimineață sau de ce să-ți începi ziua la 5

Beneficiile trezitului de dimineață sau de ce să-ți începi ziua la 5

Probabil ai auzit și tu despre faptul că e bine să-ți începi ziua mai devreme. Totuși am decis să-ți explicăm de ce ar fi bine să practici trezitul în primele ore ale dimineții, ca...
5 obiceiuri matinale care te îngrașă

5 obiceiuri matinale care te îngrașă

Ai întotdeauna grijă să nu te lași ispitită de fast food și dulciuri și încerci să faci sport regulat, dar, cu toate acestea, continui să iei în greutate? Într-adevăr, metabolismul...
Cum unele băuturi pe care le servești în fiecare dimineață, pot deveni periculoase

Cum unele băuturi pe care le servești în fiecare dimineață, pot deveni periculoase

În fiecare dimineață ceaiul sau cafeaua sunt băuturile pe care le consumi pentru a te revigora sau pur și simplu pentru că te-ai deprins să-ți începi în acest fel o nouă zi. Dar, f...