Loading posts...
Alimente pentru detoxifiere și care te ajută să slăbești

Alimente pentru detoxifiere și care te ajută să slăbești

Sportul are rolul de a tonifia, de a întări musculatura, însă alimentația este cea care te ajută să slăbești. Practic, orele petrecute la sală te ajută să arzi caloriile, însă dacă...
6 alimente care ajută la eliminarea toxinelor și purificarea organismului. Important, după mesele copioase de sărbători

6 alimente care ajută la eliminarea toxinelor și purificarea organismului. Important, după mesele copioase de sărbători

Recomandăm o dietă la îndemână oricui recomandată și de Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, nutriționist și directorul Institutului de Cercetări Alimentare din România. După o pe...
Rețetă. Smoothie verde – detoxifiere pentru organismul de după sărbători

Rețetă. Smoothie verde – detoxifiere pentru organismul de după sărbători

Acest smoothie cu spanac, castravete, țelină, măr verde și pătrunjel constituie una din cele mai eficiente și simple metode de a ne curăța organismul  de toxine și metale grele în ...
5 băuturi pe care să le consumi înainte de somn pentru a arde grăsimile mai rapid

5 băuturi pe care să le consumi înainte de somn pentru a arde grăsimile mai rapid

De multe ori timpul de odihnă și rutina dinainte de culcare sunt ignorate în cadrul procesului de slăbire, dar ceea ce consumi seara poate avea o influență majoră asupra felului în...
Vrei să slăbești? Medicul nutriționist Nicoleta Baxanean, despre cum să revii la kilogramele dorite după răsfățul de sărbători

Vrei să slăbești? Medicul nutriționist Nicoleta Baxanean, despre cum să revii la kilogramele dorite după răsfățul de sărbători

Pentru cei care îşi doresc să obțină un corp tonifiat, medicul nutriționist Nicoleta Baxanean recomandă câteva metode eficiente, rezultatele fiind benefice și pe termen lung. Ch...