Loading posts...
Beneficiile castanelor pentru sănătate

Beneficiile castanelor pentru sănătate

Nu obișnuiești să consumi castane? Foarte rău, pentru că nu ar trebui să îți lipsească din alimentație. Află ce beneficii pentru sănătate are și încearcă rețetele pe care le-am ale...
Sunt sățioase și conțin fibre! 4 moduri în care pot fi consumate castanele

Sunt sățioase și conțin fibre! 4 moduri în care pot fi consumate castanele

Se numără printre fructele cele mai bogate în potasiu. Cât priveşte magneziul, castanele coapte conţin mai mult decât cele crude. Manganul previne acţiunea vătămătoare a radicalilo...