calorii Archives

Câte calorii au covrigii? Sunt oare o gustare nevinovată sau îngrașă

De fiecare dată când trecem pe lângă covrigaria cu miros inconfundabil, este aproape imposibil să nu ne facem poftă. Dacă vă interesează să țineți cont de dieta voastră și de calor...

Poți apela la shakeuri de slăbit pentru a înlocui o masă? Iată răspunsul definitiv!

În prezent, majoritatea regimurilor alimentare se bazează pe înlocuitori de masă - de la simpli comprimate la batoane proteice sau shake-uri pentru slăbit. Cu toate acestea, câ...

Trucurile care te ajută să arzi mai mute calorii într-o zi

Trebuie să găsești acea dietă care se potrivește stilului tău de viață și care simți că te ajută. Specialiștii ne spun faptul că metabolismul nostru poate fi îmbunătățit dacă reuși...

EA.md
2 august 2023
2 min read

Health & beauty

De ce să sari coarda și câte calorii arde un antrenament

O oră de sărituri cu coarda te ajuta să scapi de 700 calorii. Asta înseamnă mai mult decât dacă ai alerga aceeași durată de timp. Coarda reprezintă un instrument efectiv în lupt...