Fiecare dintre noi știe din copilărie de ce e nevoie de câteva ori pe zi să ne spălăm pe dinţi. Cu fiecare an, pe rafturile magazinelor apar o varietate tot mai largă de tipuri de paste de dinţi, astfel încât nu mai ştii care produs să alegi. Încearcă să prepari acasă pasta de dinţi, pentru ca să fii sigur(ă) de efectivitatea acesteia.

Informații utile pentru cei care vor să facă pasta de dinţi acasă:

Feniculul este utilizat în sângerarea gingiilor;
Arbore de ceai albeşte dinţii şi amelioreză inflamaţia gingiilor;
Menta, la fel ameliorează inflamația;
Cimbrul are proprietăţi antibacteriene;
Rozmarinul îmbunătățește circulația sangvină.

Rețeta 1

Ingrediente:
– un vârf de cuţit de praf de fenicul;
– 1/3 linguriţă de scorțișoară;
– 2 linguriţă de praf de copt;
– 4 picaturi de ulei de arbore de ceai;
– vârf de cuțit de sare de mare, mărunţită în aparat de cafea;
– 1 ligurţă de ulei de cocos.

Mod de preparare:
1. Se amestecă toate ingredientele, cu excepția uleiului de nucă de cocos.
2. Ulei de cocos se adaugă direct înainte de curățare.

Reţeta 2

Ingrediente:

– 60 g de argilă albă;
– 2-3 picături de ulei de salvie;
– 2-3 picături de ulei de mușețel;
– o linguriță de miere;
– 5-8 picături de apă pe bază de propolis.
Mod de preparare:
1. Se amestecă argila cu un pic de apă până la o masă îngroșată.
2. Adăugați propolis, miere, uleiuri esențiale de mușețel și salvie.
3. Amestecați bine pasta.

Această pastă curăță eficient și albește dinții, precum și împrospătează respirația.