Datând încă din antichitate, egiptenii l-au supranumit „alimentul multifuncțional”, deoarece era consumat pe larg și aducea efecte benefice vizibile sănătății. Smochinul – unul drintre primele plante cultivate și consumate de către om care și-a păstrat și astăzi întrebuințarea în alimentație, cosmetică și medicina tradițională. 

Un articol din revista „Science” descrie o descopere a nouă smochini fosilizați, care datează aproximativ din anii 9400-9200 î.Hr., în așezarea neolitică Gilgal I, în Valea Iordanului. 

Compoziție și acțiune

Smochina are în compoziţia chimică numeroase substanţe benefice precum: invertină, proteine, glucide, materii azotate, celuloză, acizi, pectină, vitamina A, B1, B2, C, PP, latex, lipodiastază (enzimă analogă sucului pancreatic), amilază, proteoză, enzime, minerale (fier, fosfor, sodiu, calciu, magneziu, brom). Datorită acestor componente smochinul are efecte emoliente, calmante, tonifiante, vitaminizante, laxative, hemostatice şi antiinflamatorii.

Indicații terapeutice

Fructele consumate ca atare (crude sau uscate), infuzia din fructe, fructe fierte în lapte, pasate cu mixerul şi consumată pasta rezultată sau decoctul de frunze sunt recomandate în tratarea următoarelor afecţiuni: tulburări circulatorii şi renale, amigdalită, angină, astenie fizică şi psihică, bronşite cronice, ciclu menstrual neregulat, cistite, colite, constipaţii cronice, dureri, gastrită, guturai prelungit, inflamaţii pulmonare şi ale gâtului, insomnii, iritaţii gastrointestinale, nefrite, pneumonii, răceală, stadii febrile acute, stomatite, tuse, gingivite şi viermi intestinali.

În uz extern sunt folosite rămurelele tinere din care se extrage latexul, o substanţă care poate diminua petele de vitiligo. De asemenea, fructele fierte în lapte şi aplicate la nivel local pot grăbi vindecarea abceselor, plăgilor, bătăturilor, furunculelor şi negilor.

În produsele cosmetice

În cosmetologie, smochinele nu sunt atât de utilizate pe cât ar trebui. Smochinele sau laptele de smochine au început încet-încet să îşi facă apariţia în domeniul cosmeticii bio, datorită proprietăţilor benefice aduse pielii corpului şi tenului. Virtuţile smochinelor sunt multe la număr şi se datorează prezenţei vitaminelor şi a acizilor graşi esenţiali.

Iată câteva dintre beneficiile pe care le au aceste fructe asupra pielii: prezintă excelente proprietăţi antirid, încetinind vizibil procesul de îmbătrânire, recomandat pentru  un ten cu riduri fine sau chiar mai adânci, revitalizează ţesutul conjunctiv prin producerea de colagen, util în îngrijirea tenului îmbătrânit şi a pielii mature, devitalizate, propriăţatile hrănitoare ajută la îngrijirea pielii uscate, deshidratate, laptele de smochine are efect regenerant şi este un reparator al pielii şi un restructurant cutanat.

Calităţile de fermizant şi tonic fac smochină să fie folosită ca ingredient în compoziţii destinate elasticizării pielii. De asemenea, smochinele au o acţiune antiinflamatoare şi emolientă foarte puternică, făcând pielea catifelată.

Datorită conţinutului ridicat de apă, smochinele sunt ideale în produsele de demachiere şi de combatere a acneii. În plus, smochinele realizează o exfoliere uşoară prin intermediul unei enzime active care ajută la eliminarea celulelor moarte.

Precauții și contraindicații

Smochinele sunt bogate în anumite săruri numite oxalaţi, care ne fură din depozitele de calciu şi fier, pierzându-le în scaun. Prin urmare, copiii mici, persoanele anemice şi gravidele nu trebuie să exagereze cu consumul de smochine.

Sursa: csid.ro

Sursa foto: imaginea.infodieta.one.lt

Distribuie articolul: