Dacă nu v-ați dat seama încă despre cine este vorba, atunci vă spunem noi, este Olia Tira care are parte de o vacanță superbă în Cipru. 

Interpreta ne-a făcut să oftăm de admirație cu pozele sale sexy. Olia arată de nota 10, dar să nu credeți că nu muncește pentru asta. Frumoasa blondă face sport foarte des șu chiar unele antrenamente ni le-a arătat și nouă pe pagina sa de Instagram.

 

View this post on Instagram

 

Красивой попы много не бывает! Тренируем 🍑 , и не важно, что лето закончилось! #tiraworkout А с помощью фитнес резинки можно увеличить эффективность упражнений 😉 ———————————— ⠀ ♻️Круговая тренировка. 3 раунда, каждое упражнение 15-20 повторений. ⠀ Разминка: 🔸Джампин джекс 🔸Приседания с выпрыгиванием ⠀ Тренировка: 1. Выпады реверанс 2. Шаг в сторону 3. Присед с подъемом ноги 4. Махи ногой 5. Мост с опорой на одну ногу ⠀ Заминка: 🔸Пульсирующие приседания 🔸Растяжка мышц бедра 🔸Наклоны к ногам ————————————— #фитнесрезинка#резинка#эспандер#минибенд#лента#резинкадляног#резинкадляягодиц#упругаяпопа#ягодицы #яхудею #sporttime #workout #sport

A post shared by ̅🅞̅🅛̅🅘̅🅐̅ ̅🅣̅🅘̅🅡̅🅐̅ (@oliatira) on

Totodată cântăreața a anunțat pe instastory că în curand va lansa un videoclip pentru melodia „Ultramarin”.

Noi abia așteptăm rezultatul.

Vezi și: Olia Tira a împlinit 30 de ani. Iată ce petrecere frumoasă a dat (Video)

Distribuie articolul:
Cuvinte cheie: