Acest dressing poate fi folosit la orice fel de salată, fie că vorbim despre o salată vegetariană, fie că preferi o salată cu piept de pui la grătar sau o salată cu ton. Indiferent de alegerea pe care o faci, gustul ingredientelor din salată va fi mult mai intens cu ajutorul dressingului adăugat.

Ingrediente:

  • 2 căni de iaurt grecesc degresat
  • 2 căței de usturoi dați pe răzătoare
  • 3 linguri de ceapă verde tocată mărunt
  • 2 lingurițe de pătrunjel deshidratat
  • ½ linguriță de piper negru
  • 1 lingură de oțet
  • 1 avocado pasat cu furculița

Preparare:

Pune toate ingredientele într-un bol și amestecă-le bine, apoi lasă-le la răcit în jur de 30 de minute. Îl poți adăuga apoi în salată.

Poftă bună!

*Dacă vrei să slăbești, înlocuiește câte o masă principală a zilei cu o salată preparată din ingrediente naturale, chiar de tine. Salatele din comerț conțin zahăr, îndulcitori nesănătoși, dar și alte ingrediente care la măresc aportul caloric și le transformă în inamici ai siluetei tale, nu în aliați.

SURSA

Vezi și: Shakshuka: ouă în suc de roșii. Rețeta ideală pentru mic dejun, brunch sau prânz

Distribuie articolul: