„Nu te uita înapoi și nu visa la viitor. Obligația, recompensa și soarta sunt AICI și ACUM”. (Dag Hammarskjold) Trainerul și autoarea de cărți Mihaela Stroe, vine în ajutorul celora pentru care liniștea interioară este cheia succesului. Iată doi pași pe care îți propune sociologul și analistul comportamental să îi faci pentru a menține echilibrul psihic necesar.

Am o provocare pentru tine: Știai că sunt 7 activități cheie pentru a obține echilibrul psihic?

Întrebare de conștientizare: Cum stai cu echilibrul tău psihic ACUM? Dă-ți o notă de la 1 (minim) la 5 (maxim).

După ce ți-ai dat nota, gândește-te ce factori/ce persoane/ce situații sunt cele care te țin departe pe tine acum de echilibrul tău psihic.

Și după ce îți faci această analiză personală te invit să vizionezi unul din discursurile mele în care vorbesc despre 7 activități cheie pe care fiecare persoană le poate face pentru a avea echilibru psihic.