E una dintre cele mai frumoase interprete de peste Prut, iar silueta ei e de-a dreptul de invidiat. INNA are mare grijă la felul în care arată. Drept dovadă stau și postările sale de pe rețelele de sociale.


Peste 30 de mii de like-uri a reușit să adune INNA la imaginea în care apare în timp ce se plimbă pe bicicletă. Interpreta spune că acesta este sportul său favorit.

Pedalând, artista română are până la 600 calorii, într-o oră. Spre comparaţie, după o oră de mers pe jos, arzi maximum 250 de calorii, iar după una de jo­gging, între 350 şi 450.

Mersul regulat cu bicicleta are o mulțime de alte beneficii. Tonifiază principalii muşchi din organism, cvadricepşii şi bicepşii femurali, cei ai coapselor şi fesierii. În plus, te ajută să-şi creşti masa musculară din partea inferioară a corpului, în special de la nivelul picioarelor şi al posteriorului. Şi cum mai mulţi muşchi înseamnă o ardere mai intensă a grăsimilor, totul merge ca pe roate.

Foto: Instagram.com

Distribuie articolul: