Un regim echilibrat și un program personal de detoxifiere - iată principalele secrete care au ajutat-o pe Andreea Marin să slăbească. Vedeta Tv arată uimitor de bine și datorită faptului că a renunțat la făinoase. Iată ce alte secrete are.

Andreea Marin a ascultat de sfatul specialiștilor și și-a schimbat, în urmă cu ceva timp, meniul alimentar zilnic. A înlăturat alimentele neprietenoase cu silueta și a învățat să le îmbine corect.

foto: travelforsenses.com

foto: travelforsenses.com

  • andreea-marin-sportNu a mai mâncat pâine, dulciuri, paște și nu nu a mai folosit ulei.
  • A consumat doar carne slabă de pui, vită sau pește și doar cu legume (fără a fi gătite sau stropite cu ulei).
  • A consumat doar în cantități mici „plăcerile ei vinovate”: mezelurile slabe și cremvustii, aceștia din urmă cu muștar fără zahăr.
  • A eliminat sucurile, naturale, acidulate sau îmbuteliate.
  • A băut doar apa sau limonadă cu îndulcitor.
  • A mâncat puțin și des, mese la interval de 3 ore.
  • Nu a mâncat nimic după oră 8 seara.

Foto, Sursa: ADPM